緑黄色フィットネス

ダイエット初心者・音無りでるのボディメイクブログ

2019-10-03から1日間の記事一覧

【筋トレ日記】一ヶ月ぶりの脚トレ。重量設定もままならないので軽めで様子見

緑黄色プリンの方で書きましたが、 生活が変わったレベルで仕事の方がかなり 忙しくなって筋トレが、減量がままならない。かなりの停滞を強いられていますね。とりあえず今回、どうにかジムにいく時間を 作ることができたので行ってきました。 一番好きな胸…