緑黄色フィットネス

ダイエット初心者・音無りでるのボディメイクブログ

2019-08-15から1日間の記事一覧

【減量日記】お盆明けから本気出す

のっけからフラグを立てるスタイル。 減量日記でございます。音無です。 いや本当はお盆休み中から減量を加速させたかったんですが 連日お出かけに子どもの面倒で体力が追いつかないと感じて 夜は仕事があるときに比べてジムに行ける頻度が高かったので カロ…