緑黄色フィットネス

ダイエット初心者・音無りでるのボディメイクブログ

2019-07-24から1日間の記事一覧

チートデイは本当に必要なのか?チートデイに対しての僕の考え方

会社でご飯の話になっていた時、音無はラーメンとか食べないの?と聞かれてえ、普通に食べますよと答えたら 食うんかい!と言われてしまいました。 食うわ!! ラーメン美味しいですよね。僕は家系が大の好物で週1で食べたいくらいです。 という話は置いと…